Gesunde Gemeinde Pilates Kurse

Ab 09.01.2024 findet jeden Dienstag  von 19:00 - 20:00 Uhr in der Ing. Peter Schnabl Halle (VS Turnhalle) Pilates von der Gesunden Gemeinde statt.

Sie alle sind dazu herzlich eingeladen daran teilzunehmen! 

Nähere Informationen erhalten Sie von der Gesunden Gemeinde Lochen am See:

AK-Leiterin Bermadinger Monika: Tel. Nr. +43 650 24 06 166  

Was ist Pilates? 

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden.